Freude an Yoga

Mein Leben hat sich bereits seit meiner Jugend viel um Sport und Bewegung gedreht. Ein Skiunfall und seine Folgen haben einen großen Einschnitt bezüglich meiner sportlichen Aktivitäten geführt, da mein Bewegungsapparat durch eine schwere Knieverletzung nun nicht mehr voll funktionsfähig einsetzbar war.

Durch dieses Ereignis ist mir bewusst geworden, dass meine körperliche Fitness und meine seelische Balance aus dem Gleichgewicht gekommen ist und ein positives Lebensgefühl und Gesundheit keine Selbstverständlichkeit sind. Beide Aspekte haben mich zum YOGA geführt.

Durch meine Ausbildung zur Yogatrainerin in Indien und das tägliche praktizieren von Yogaübungen hat mich wieder zentriert und für körperliche und geistige Ausgeglichenheit gesorgt. Yoga ist seitdem für mich eine Inspiration für ein positives Lebensgefühl und alltägliche Gelassenheit geworden.

Das möchte ich gerne mit Dir teilen.

Meine Vita

• Lizenzierte Fitnesstrainerin, Aerobic und Step B-Lizenz, IFAA Schwetzingen
• Fitness- und Gesundheitstrainerin, Personal Coach, Vital Akademie, Salzburg
• Qualifizierter T-Do Master Instructor, MG Fitness Consulting, Salzburg
• Ausbildung zum Power Dumbell Trainer, MG Fitness Consulting, Salzburg
• Yogalehrerausbildung, Samvit Sagar Yoga School, Tiruvannamalai, Indien
• Zertifizierte Yogatrainerin nach RYT 200/300 Yoga Alliance (Standards of the International Yoga Federation and European Yoga Alliance)
• Massageausbildung Lomi Lomi Nui, Institut für Massage und Körpertherapie, München